Auteur: Karen Griffioen

Welkom op de site van Puur Dru Yoga. Wat leuk dat je mij gevonden hebt. Even voorstellen mijn naam is Karen Griffioen. Vanuit mijn vak Fysiotherapie heb ik veel affiniteit met bewegen. Mn. in aandachtig bewegen een manier om tot jezelf komen. Via bewegen je het lichaam ervaren, luisteren wat je het te vertellen heeft. Dieper tasten naar wàt je beweegt, wààr je warm voor loopt en hoe het voelt. Daarin ook een ruimte maken voor je gevoel, emotie en ervaren welke rol die spelen in hoe het met je is. Aandachtig bewegen kan helpen om tot rust te komen, je te bezinnen en op jezelf te reflecteren om tot goede besluiten te komen.. Zinnig, zingevend en zinvol afstemmen op jezelf. Heel boeiend om daarmee op pad te zijn..