Dru Yoga of wel Stilte in Beweging. Dru is het stilpunt dat je kan vinden in jezelf in beoefening van Dru Yoga. Het stilpunt waarin alles mogelijk is vorm te geven vanuit een oerbron waaruit alles ontstaat en vergaat; in eeuwige ritmische dynamiek van omvorming.
Middels zachte vloeiende bewegingen, in ritme komen met een rustige ademstroom, de aandacht naar jezelf te richten, een weg vinden om naar binnen te keren en tot rust.
Jezelf ontdoen van de hectiek van het dagelijks leven, terug te keren naar je oorsprong en unieke zelf. Het voelt als thuiskomen. Laven aan de bron, je eigen midden en harte kracht hervinden om daar vanuit een nieuw vervolg en richting te geven aan je pad met meer bewustzijn voor leven vanuit het hart, je passie te volgen.
Mijn rode draad in de lessen is te werken aan Liefde, Vertrouwen, Waarderen en Eren van wie je ten diepste bent.
Namaste, Ik eer en waardeer het licht in alle levende wezens.
